Anna Watras - absolwentka psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, wyszkolona instruktor jogi wg metody B.K.S. Iyengara, uczestniczka licznych szkoleń i kursów, trener teambuildingowy, mediatorka, pasjonatka tańca i narciarstwa. Podczas zajęć jogi, dbam o dobrą atmosferę i biorę pod pod uwagę indywidualne potrzeby uczestników. Jogę traktuję jako bogatą formę ćwiczeń. Każde zajęcia złożone są z części aktywnej, która ma za zadanie wzmocnić, rozwinąć i uelastycznić ciało i bardzo przyjemnej części relaksacyjnej.
Poza zajęciami dla dorosłych, prowadzę jogę dla dzieci, a także na co dzień pracuję w przedszkolu.

Sylwia Łukaszewicz - dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness i najnowszych form ruchu. Ze sportem związana jest od najmłodszych lat. Ukończyła Akademie Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku o specjalności Sportowa Odnowa Biologiczna i Fizjoterapia .Od ponad 10 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki korekcyjnej dla dzieci i ćwiczenia na zdrowy kręgosłup dla dorosłych. Jej ulubioną formą zajęć są piłki .Opracowała swoje innowacyjne zajęcia z Body Ball, które od wielu lat cieszą się dużym zainteresowaniem. Od ponad roku prowadzi zajęcia z fitness i o wysokiej intensywności. Na swoich zajęciach zwraca dużą uwagę na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń co zmniejsza ryzyko kontuzji i urazów. Odkryła również wielką pasję do biegania, którą zaraziła wiele osób. Z powodzeniem startuje we wszystkich zawodach organizowanych przez Gdyński Ośrodek Sportu.

Marta Kuczyńska - absolwentka gdańskiej AWFiS, instruktorka ZUMBA Fitness, ZUMBA Kids, ZUMBA Kids Jr., mama dwójki sportowców, miłośniczka zdrowego stylu życia, zdrowego odżywiania, naturalnej suplementacji. Moje zajęcia to przede wszystkim dobra zabawa, radość z ruchu, z tańca, z aktywności fizycznej, z przebywania w doborowym towarzystwie, podczas którego królują energetyczne rytmy i wesoła atmosfera. Podczas Zumby pracuje całe nasze ciało, kształtujemy je i dbamy o prawidłową postawę, zdobywamy także nowe umiejętności ruchowe. Na zajęcia zabieramy ze sobą: dobry humor, dystans do siebie, uśmiech i... duuużo wody :)

JOGA RELAKSACYJNA piątki g. 18.30-20 Jeśli myślisz o rozpoczęciu lub wznowieniu praktyki jogi, ale sądzisz, że się do tego nie nadajesz np. z powodu wieku, wagi lub niedostatecznej sprawności fizycznej, tym bardziej te zajęcia są dla Ciebie. Doświadczysz klasycznej jogi, w wielu jej aspektach, poznasz płynące z niej ponadczasowe korzyści. Nauczysz się łatwych technik oddechowych, których można używać na co dzień; dowiesz się, jak bezpiecznie wchodzić w pozycje i z nich wychodzić oraz dobierać takie, które są dla Ciebie wskazane; spróbujesz także różnych form relaksacji i koncentracji. Joga pozwala doświadczać siebie, bez porównywania z innymi. Nie ma w niej elementu rywalizacji ani rekordów do pobicia. Uczy spokoju, kształtuje równowagę, wspomaga koncentrację a przede wszystkim wzmacnia szacunek dla siebie i otaczającego nas świata. Poprzez regularne rozluźnianie, powolne rozciąganie i głębokie oddechy można osiągnąć stan błogości i relaksu, nawet podczas wykonywania trudniejszych pozycji. Regularna, uważna praktyka pomaga chronić ciało, rozwija poczucie niezależności i wiary w siebie. Dzięki temu naturalnemu systemowi uzdrawiania i profilaktyki można uzyskać: poprawę funkcjonowania organów wewnętrznych, lepszą pracę gruczołów dokrewnych (układu hormonalnego), długowieczność, poprawne oddychanie, lepszą kondycję, mniejszą podatność na stresy, emocjonalny spokój, przypływ sił witalnych, spowalnianie procesu starzenia. Przygotowanie do zajęć: Zjedz przynajmniej 2,5 godziny wcześniej, załatw sprawy na tyle, żeby przez kolejne 1,5 godziny mieć czas tylko dla siebie. Ubierz się wygodnie, weź skarpetki. Dla większego komfortu i bezpieczeństwa przychodząc na zajęcia miej własną matę i koc. Jeśli chcesz skorzystać z maty dostępnej na miejscu, przyjdź nieco wcześniej, by zdążyć ją zdezynfekować przed zajęciami (po ich zakończeniu również, płyn jest dostępny na miejscu). Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze zdrowiem, ograniczoną możliwość wykonywania określonych ruchów, poinformuj o tym przez zajęciami. Zajęcia prowadzi Agnieszka Gutral, jogę regularnie praktykuje od 2002 r, od 2010 r. prowadzi zajęcia. Ukończyła Certyfikowany Międzynarodowy Kurs dla Nauczycieli Jogi Szkoły Sivanandy (TTC, Yoga Alliance RYS200, Ustka 2010 r. oraz kurs zaawansowany (ATTC, Yoga Alliance RYS500, Ustka 2011 r.), certyfikowany kurs nauczycielski tantra jogi (Shri Kali Ashram, Yoga Allinace 200RYT, Indie 2014 r.) oraz podyplomowe studia Relaksacja i joga (AWF Warszawa 2015 r.).